Wajib Tahu! 4 Tips Memilih Bra yang Nyaman & Aman

Pada dasarnya bra memiliki segudang manfaat untuk tubuh. Mulai dari memperbaiki postur tubuh, membentuk payudara, bahkan mencegah iritasi kulit pada area tersebut. Sayangnya, masih banyak yang menyepelekan proses pemilihan bra yang sesuai. Ada sebagian wanita yang lebih memperhatikan warna dan bahan saja, padahal memilih ukuran yang pas seharusnya menjadi utama. Masih bingung cara menentukan bra yang nyaman? Kamu bisa melihat tips Her World di bawah inI! 

1. Pahami Jenis Ukuran Bra 

(Ukuran menjadi komponen penting dalam memilih bra yang nyaman. Foto: Dok. cottonbro studio/Pexels)

Saat memilih bra, kamu mungkin lebih familier dengan teknik menempatkan tali bra di bawah payudara tanpa mengetahui ukuran yang pasti. Namun, teknik ini bisa menjadi keliru karena ada kalanya ukuran cup bra justru tidak pas meski memiliki lingkar bawah payudara (band size) yang sesuai. Untuk mengetahui ukuran bra yang pas, kamu perlu mengukur band size dan lingkar dada (bust size), lalu kurangi kedua angka tersebut untuk mendapatkan ukuran bra cup. 

(Baca juga: Wilsen Willim Persembahkan Koleksi Kapsul Kartini 2025)

2. Pastikan Cup Bra Sesuai 

(Gunakan tape measurement agar lebih akurat. Foto: Dok. Beyzaa Yurtkuran/Pexels)

Selain mendapatkan ukuran lingkar bawah payudara yang sesuai, kamu juga perlu memastikan bentuk cup pas di payudara. Salah satu caranya dengan melihat apakah bentuk cup bisa sepenuhnya menutupi payudaramu. Apabila sebaliknya, ada kemungkinan cup bra akan membuat payudaramu merasa tertekan atau terlalu longgar. Nantinya ini akan berdampak buruk pada bentuk dan kesehatan payudaramu. 

3. Tali Bra Tidak Terlalu Panjang 

(Pilih tali bra yang bisa menyesuaikan jarak antara bahu dan payudara. Foto: Dok. Kaboompics.com/Pexels)

Setelah menemukan ukuran cup dan band bra yang pas, kamu perlu memastikan tali bra dapat diatur sesuai kebutuhan. Untuk bisa mendapatkan kenyamanan yang maksimal, kamu perlu memastikan tali bra tidak terlalu pendek karena dapat menekan bahu dan menyebabkan bra terlepas ke arah atas saat bergerak. Sementara tali yang terlalu panjang akan terus-menerus merosot dari posisi bahu. 

4. Pilih Bahan Bra yang Menyerap Keringat 

(Bra dapat memicu masalah kulit apabila tidak sesuai. Foto: Dok.  cottonbro studio/Pexels)

Bahan bra dapat menentukan kenyamanan saat beraktivitas dan menjaga kesehatan payudara dalam jangka panjang. Pilihlah bra berbahan katun yang lebih mudah menyerap keringat. Kamu perlu menghindari bahan nilon dan satin karena dapat membuat tubuh terasa panas dan lembab yang kemudian berpotensi memicu jamur di kulit. 

(Baca juga: Pencinta Fashion, Ini 5 Buku Fashion Yang Wajib Kamu Baca)

Memilih bra yang nyaman tak hanya memudahkan aktivitas kamu sehari-hari, tapi juga menjaga kesehatanmu mulai dari postur tubuh hingga kulit. Sebab, sebagian wanita tidak menyadari bahwa berbagai keluhaTips memilih bra yang nyamann seperti pundak yang linu, pegal-pegal, atau kulit yang memerah kemungkinan terjadi akibat pemilihan bra yang tidak sesuai. Terapkan cara-cara di atas untuk memilih bra yang bisa mendukung kenyamanan payudara dan tubuhmu. 

(Penulis: Zahrah Pricila)