Sehat! Ini 5 Manfaat Air Beras untuk Kecantikan

Air beras telah lama digunakan sebagai rahasia kecantikan alami, terutama di berbagai budaya Asia. Kandungan nutrisi dalam air beras, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan, menjadikannya bahan alami yang bermanfaat bagi kulit dan rambut. Jika kamu ingin mencoba perawatan kecantikan yang sederhana tapi efektif, air beras bisa menjadi pilihan yang tepat. Berikut beberapa manfaat air beras untuk kecantikan yang bisa kamu rasakan.

1. Mencerahkan Kulit Wajah

(Berbagai manfaat air beras untuk kecantikan. Foto. Dok. Polina Tankilevitch/ Pexels)

Air beras mengandung berbagai vitamin, seperti vitamin B dan E, yang dapat membantu mencerahkan kulit secara alami. Menggunakan air beras sebagai toner atau membilas wajah dengan air beras secara rutin dapat membuat kulit tampak lebih cerah dan sehat. Jika kamu ingin kulit yang lebih bersinar tanpa menggunakan bahan kimia berlebihan, air beras bisa menjadi solusi yang baik.

2. Mengurangi Minyak Berlebih

Jika kamu memiliki kulit berminyak, air beras bisa membantu mengontrol produksi minyak di wajah. Sifat astringennya mampu mengecilkan pori-pori dan mengurangi kilap berlebih di kulit. Kamu bisa menggunakan air beras sebagai toner alami untuk menjaga keseimbangan minyak di wajahmu.

3. Mengatasi Jerawat dan Iritasi Kulit

(Berbagai manfaat air beras untuk kecantikan. Foto. Dok. Cottonbro Studio/ Pexels)

Air beras memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang iritasi atau berjerawat. Kandungan dalam air beras dapat membantu mengurangi kemerahan dan mempercepat penyembuhan jerawat. Jika kulitmu sering mengalami iritasi akibat sinar matahari atau produk tertentu, kamu bisa mencoba air beras sebagai perawatan alami.

4. Melembapkan Kulit

Bagi kamu yang memiliki kulit kering, air beras dapat membantu menjaga kelembapan alami kulit. Kandungan mineral dan asam amino dalam air beras bekerja sebagai pelembap alami yang membantu kulit tetap terhidrasi. Kamu bisa menggunakan air beras sebagai semprotan wajah atau membasuh wajah dengan air beras setiap pagi agar kulit tetap segar.

5. Mengurangi Tanda Penuaan

(Berbagai manfaat air beras untuk kecantikan. Foto. Dok. Anna Shvets/ Pexels)

Air beras mengandung antioksidan yang dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan, seperti garis halus dan kerutan. Dengan rutin menggunakan air beras sebagai perawatan wajah, kulitmu bisa terlihat lebih kencang dan awet muda. Kandungan ferulic acid dan allantoin dalam air beras juga membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari dan polusi.

Cara Menggunakan Air Beras untuk Kecantikan

Untuk mendapatkan manfaat air beras, kamu bisa membuatnya dengan cara merendam atau merebus beras, lalu menggunakan airnya untuk perawatan kulit dan rambut. Berikut langkah-langkah sederhana yang bisa kamu coba:

1. Rendam beras dalam air selama 30 menit, lalu saring airnya.

2. Gunakan air beras sebagai toner wajah dengan mengaplikasikannya menggunakan kapas.

3. Basuh wajah dengan air beras setiap pagi untuk mendapatkan kulit yang lebih segar.

4. Gunakan sebagai masker rambut dengan mendiamkannya selama 10 hingga 15 menit sebelum membilasnya.

Air beras adalah bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kecantikan, mulai dari mencerahkan kulit, mengatasi jerawat, melembapkan wajah, hingga menyehatkan rambut. Dengan kandungan nutrisi yang kaya, air beras bisa menjadi alternatif perawatan alami yang mudah dan efektif. Jika kamu ingin kulit dan rambut yang lebih sehat, tidak ada salahnya mencoba air beras sebagai bagian dari rutinitas kecantikanmu.

(Penulis: Sania Zelikha)