Wah! Ini 5 Tips Mencerahkan Kulit Wajah agar Tidak Kusam

Memiliki kulit wajah yang cerah dan sehat adalah impian banyak orang. Kulit yang kusam bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti paparan polusi, kurangnya perawatan, pola makan yang tidak sehat, serta kurang tidur. Namun, kamu tidak perlu khawatir karena ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencerahkan kulit wajah agar tampak lebih segar dan bercahaya. Berikut beberapa tips yang bisa kamu coba!

1. Rutin Membersihkan Wajah

(Berbagai tips mencerahkan kulit wajah agar tidak kusam. Foto. Dok. Vitoria Santos/ Pexels)

Membersihkan wajah adalah langkah pertama yang sangat penting dalam perawatan kulit. Kotoran, minyak, dan sisa makeup yang menumpuk dapat menyebabkan kulit kusam. Kamu sebaiknya mencuci wajah dua kali sehari, pagi dan malam, menggunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulitmu. Dengan begitu, kulit akan tetap bersih dan segar.

(Baca Juga: Nah! Ini 6 Manfaat Bangun di Pagi Hari)

2. Gunakan Eksfoliasi Secara Teratur

(Berbagai tips mencerahkan kulit wajah agar tidak kusam. Foto. Dok. Polina/ Pexels)

Sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit bisa membuat wajah terlihat kusam. Oleh karena itu, kamu perlu melakukan eksfoliasi atau pengelupasan sel kulit mati secara teratur, sekitar dua hingga tiga kali seminggu. Kamu bisa menggunakan scrub wajah atau eksfoliator berbahan alami seperti oatmeal dan madu. Dengan eksfoliasi, kulit akan terlihat lebih cerah dan lembut.

3. Gunakan Pelembap yang Tepat

(Berbagai tips mencerahkan kulit wajah agar tidak kusam. Foto. Dok. Sora Shimazaki/ Pexels)

Kulit yang kering sering kali tampak lebih kusam. Oleh karena itu, kamu perlu menggunakan pelembap setiap hari agar kulit tetap terhidrasi dan tampak sehat. Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulitmu, baik itu kulit kering, berminyak, atau kombinasi. Jika kulitmu terhidrasi dengan baik, wajah akan terlihat lebih bercahaya secara alami.

4. Gunakan Tabir Surya Setiap Hari

(Berbagai tips mencerahkan kulit wajah agar tidak kusam. Foto. Dok. Armin Rimoldi/ Pexels)

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak kulit dan membuatnya tampak lebih kusam. Oleh karena itu, kamu perlu menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap hari, bahkan saat cuaca mendung sekalipun. Tabir surya tidak hanya melindungi kulit dari sinar UV, tetapi juga membantu mencegah penuaan dini dan hiperpigmentasi.

5. Konsumsi Makanan Bergizi

(Berbagai tips mencerahkan kulit wajah agar tidak kusam. Foto. Dok. Lisa Fotios/ Pexels)

Kulit yang sehat juga dipengaruhi oleh makanan yang kamu konsumsi. Perbanyak makan buah dan sayur yang kaya akan vitamin C dan E, seperti jeruk, stroberi, alpukat, dan wortel. Makanan ini dapat membantu memperbaiki sel kulit dan membuatnya tampak lebih cerah. Selain itu, hindari makanan berminyak dan tinggi gula yang dapat menyebabkan kulit bermasalah.

(Baca Juga: Perhatikan! Ini 10 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari)

Mencerahkan kulit wajah agar tidak kusam memerlukan perawatan yang rutin dan pola hidup sehat. Mulai dari membersihkan wajah dengan benar, menjaga hidrasi kulit, hingga menerapkan pola makan yang baik, semuanya berkontribusi dalam membuat kulit tampak lebih cerah. Jika kamu konsisten menjalankan tips di atas, kulit wajahmu akan terlihat lebih segar, sehat, dan bercahaya setiap hari.

(Penulis: Sania Zelikha)