Ini Berbagai Kesehatan Kuku dan 5 Tips Perawatannya!

Kuku yang sehat mencerminkan kondisi tubuh secara keseluruhan. Kuku yang kuat, bersih, dan berkilau menandakan asupan nutrisi yang cukup serta perawatan yang baik. Sebaliknya, kuku yang rapuh, mudah patah, atau memiliki warna yang tidak normal bisa menjadi tanda kekurangan nutrisi atau kebiasaan perawatan yang kurang tepat. Oleh karena itu, merawat kuku dengan bahan alami dapat menjadi pilihan yang aman dan efektif untuk menjaga kesehatannya.

Ciri-Ciri Kuku Sehat

(Berbagai tips perawatan kuku dengan bahan alami. Foto. Dok.  cottonbro studio/ Pexels)

Sebelum membahas cara merawat kuku, penting untuk mengetahui ciri-ciri kuku yang sehat:

- Permukaan Halus: Tidak ada garis atau bintik kasar.

- Warna Merah Muda atau Putih Transparan: Menunjukkan sirkulasi darah yang baik.

- Tidak Mudah Patah: Kuku yang kuat menunjukkan asupan nutrisi yang cukup.

- Tidak Kering atau Mengelupas: Kelembapan alami kuku tetap terjaga.

Jika kuku mengalami perubahan warna, tekstur, atau pertumbuhan yang lambat, perawatan ekstra diperlukan agar kembali sehat.

(Baca Juga: Ini 4 Warna Rambut yang Cocok Untuk Kulit Sawo Matang)

Tips Perawatan Kuku dengan Bahan Alami

(Berbagai tips perawatan kuku dengan bahan alami. Foto. Dok. solod_sha/ Pexels)

1. Lemon untuk Mencerahkan Kuku

Lemon mengandung vitamin C yang dapat mengembalikan warna alami kuku dan mengatasi noda kuning akibat penggunaan cat kuku berlebihan. Caranya, rendam kuku dalam campuran air dan perasan lemon selama 10 menit, lalu bilas dengan air hangat.

2. Minyak Zaitun untuk Kuku Kuat

Minyak zaitun dapat menutrisi dan memperkuat kuku yang rapuh. Rendam kuku dalam minyak zaitun hangat selama 15 menit, lalu pijat lembut agar nutrisinya meresap.

3. Bawang Putih untuk Menguatkan Kuku

(Berbagai tips perawatan kuku dengan bahan alami. Foto. Dok. solod_sha/ Pexels)

Bawang putih mengandung selenium yang dapat membantu pertumbuhan kuku yang lebih kuat. Gosokkan bawang putih yang telah dihaluskan pada kuku, diamkan beberapa menit, lalu bilas hingga bersih.

4. Lidah Buaya untuk Mengatasi Kuku Kering

Gel lidah buaya dapat memberikan hidrasi alami dan memperbaiki kuku yang kering atau rusak. Oleskan gel lidah buaya langsung pada kuku dan kutikula, biarkan meresap, lalu bilas dengan air hangat.

(Baca Juga: 3 Trik Cara Gambar Eyeliner Untuk Hooded Eyes dan Monolid)

Dengan perawatan alami yang rutin, kuku dapat tetap sehat, kuat, dan indah tanpa perlu produk kimia yang berisiko. Perawatan kuku yang baik juga dapat meningkatkan rasa percaya diri dan mendukung penampilan yang lebih bersih serta menarik.

(Penulis: Sania Zelikha)