Life & health

Tidur Semakin Nyaman, Lakukan 3 Tips Menata Kamar Tidur Ini

By : Her World Indonesia - 2024-06-25 21:00:01 Tidur Semakin Nyaman, Lakukan 3 Tips Menata Kamar Tidur Ini

Kamar tidur yang bersih dan rapi tidak hanya sekadar estetika, tetapi juga sangat penting untuk kesehatan dan kualitas tidur kamu. Ketika kamu masuk ke kamar yang terorganisir, tanpa tumpukan barang di lantai atau meja yang berantakan, otakmu dapat lebih mudah merasa tenang.


Sebaliknya, kamar yang berantakan cenderung membuat otak tetap terjaga karena visual clutter tersebut menambah stres dan kecemasan. Selain itu, kamar yang bersih juga berarti udara yang lebih sehat, ruang gerak yang lebih luas sehingga tidak ada debu dan alergen yang terkumpul di sudut-sudut kamar yang mengganggu pernapasan.


(Baca juga: 7 Rekomendasi Drama Korea Genre Slice of Life, Must Rewatch!)


Kamar tidur yang luas dan tertata bisa memberikanmu waktu tidur yang lebih berkualitas. Saat kamu tidur dengan nyenyak, tubuhmu memiliki kesempatan untuk melakukan perbaikan sel, mengatur hormon, dan memperkuat sistem kekebalan. Berikut ini tiga cara yang bisa kamu lakukan untuk membuat kamar tidurmu terasa lebih luas dan rapi. 


1. Pilih furnitur multifungsi


(Tiga tips menata kamar tidur agar semakin luas. Foto: Dok. Pexels)


Ini merupakan salah satu langkah kecil yang bisa kamu lakukan. Gunakan furnitur yang multifungsi di kamar tidur untuk penyimpanan sekaligus bisa digunakan sebagai meja kerja. Rak dinding juga bisa menjadi solusi penyimpanan yang praktis tanpa memakan banyak ruang. Dengan menggunakan furnitur yang memiliki lebih dari satu fungsi, kamu bisa mengurangi jumlah barang yang perlu ditempatkan di dalam kamar sehingga kamar terasa lebih luas dan terorganisir.


2. Manfaatkan cermin untuk efek visual


(Tiga tips menata kamar tidur agar semakin luas. Foto: Dok. Pexels)


Cermin adalah trik klasik untuk membuat ruangan terasa lebih luas. Dengan menempatkan cermin yang cukup besar, cahaya akan memantul dan menciptakan ilusi ruang yang lebih besar. Cermin juga bisa membantu memaksimalkan pencahayaan alami di dalam kamar. Kamu bisa menggantung cermin di dinding yang berseberangan dengan jendela untuk memantulkan cahaya matahari ke seluruh ruangan. Selain itu, kamu juga bisa memilih furnitur dengan permukaan cermin, seperti lemari atau meja rias, untuk memberikan efek yang sama. Pastikan cermin yang kamu pilih sesuai dengan gaya dekorasi kamar tidurmu agar tetap harmonis dan estetis.


3. Atur pencahayaan


(Tiga tips menata kamar tidur agar semakin luas. Foto: Dok. Pexels)


Pencahayaan memainkan peran penting dalam menciptakan suasana ruangan yang luas dan nyaman. Gunakan kombinasi pencahayaan yang tepat untuk memberikan efek yang diinginkan. Lampu langit-langit yang terang bisa memberikan pencahayaan umum yang baik, tetapi jangan lupakan lampu meja atau lampu dinding untuk pencahayaan tambahan. Pencahayaan tidak langsung, seperti lampu meja yang diarahkan ke dinding atau lampu lantai yang memancarkan cahaya ke atas, bisa membantu menciptakan suasana yang lebih hangat dan luas. Selain itu, pastikan juga kamu memanfaatkan cahaya alami dengan maksimal. Tirai tipis atau roller blind yang transparan bisa membantu membiarkan cahaya matahari masuk ke dalam kamar tanpa mengorbankan privasi.


(Baca juga: Wangi Seharian! Ini 5 Rekomendasi Parfum Lokal Yang Fresh)


Selain tiga cara utama di atas, menjaga kerapian dan kebersihan kamar tidur adalah langkah penting lainnya untuk menciptakan suasana yang luas dan nyaman. Pastikan kamu rutin membersihkan kamar tidur, termasuk mengurasi barang-barang yang tidak terpakai agar tidak menumpuk di lantai atau di sudut-sudut kamar.


Dengan menerapkan ketiga cara menata kamar tidur ini, kamu bisa menikmati ruang yang terasa lebih luas dan nyaman. Kamar tidur yang terorganisir dan bersih tidak hanya memberikan efek visual yang lebih baik, tetapi juga membantu menciptakan suasana yang mendukung tidur berkualitas dan relaksasi, lho!


(Penulis: Adila Firani)


Life & health