Manfaat Masker Yoghurt untuk Kulit Wajah, Bikin Glowing!

Sudah sejak lama kandungan nutrisi di dalam yoghurt tawar atau plain yogurt dikenal baik untuk kesehatan tubuh, terutama kesehatan pencernaan. Namun ternyata, plain yogurt juga dikenal sebagai bahan alami yang ampuh untuk perawatan kulit. Ini berkat kandungan probiotik dan sejumlah vitamin dan mineral di dalamnya, yang telah terbukti dapat menghidrasi dan mencerahkan kulit, sekaligus mencegah penuaan dini.

Dalam artikel ini, Her World akan membahas secara lengkap mengenai manfaat masker yoghurt untuk kulit wajah, termasuk cara membuat masker yoghurt untuk perawatan kulit. Simak!

1. Memberi Kelembapan dan Kelembutan

Salah satu manfaat utama masker yoghurt yaitu mampu memberi hidrasi dan kelembapan pada kulit dengan baik, bekat kandungan asam laktat di dalamnya yang bersifat humektan. Seperti diketahui, humektan dapat membantu menarik kelembapan dari udara dengan menarik uap air dan menyerapnya, sehingga membuat kulit menjadi lebih lembap.

Selain itu, kandungan lemak dan protein alami di dalam yoghurt diketahui juga bermanfaat untuk menutrisi dan melembutkan kulit, menjadikannya bahan alami yang ampuh untuk melembutkan kulit kering atau bersisik. Penggunaan masker yoghurt secara teratur dapat membuat kulit wajah kamu terasa halus, lembap, dan terhidrasi dengan baik.

2. Mencerahkan dan Meratakan Warna Kulit

(Manfaat masker yoghurt untuk kulit wajah. Foto: Dok. Senivpetro/Freepik)

Memiliki warna kulit yang tidak merata, bekas jerawat, atau acne spotsadalah hal yang umum. Namun, menurut penelitian tahun 2015 dalam International Journal of Women's Dermatology, yoghurt diketahui dapat membantu mencerahkan dan meratakan warna kulit, berkat kandungan probiotik di dalamnya.

Sebelumnya, sebuah penelitian tahun 2011 dalam Journal of Cosmetic Science telah membuktikan terlebih dahulu bahwa yoghurt dapat membuat kulit wajah tampak lebih cerah merata, fresh, dan glowing. Hal itu berkat kandungan asam laktat pada yoghurt yang merupakan exfoliant alami untuk membantu mengangkat sel-sel kulit mati.

(Baca Juga: Awet Muda! Ini 4 Manfaat Argan Oil Untuk Kulit Wajah)

3. Mengurangi Jerawat

(Manfaat masker yoghurt untuk kulit wajah. Foto: Dok. Roman Odintsov/Pexels)

Yoghurt terkenal kaya akan probiotik, yang telah terbukti dapat membantu menyeimbangkan mikrobioma kulit dan mengurangi bakteri penyebab jerawat. Selain itu, kandungan zinc dalam yoghurt juga ikut berperan penting dalam mengontrol produksi minyak dan mengurangi peradangan yang bisa membantu menenangkan kemerahan pada kulit karena jerawat, sekaligus mencegah timbulnya jerawat baru.

4. Mencegah Penuaan Dini

Antioksidan dan sejumlah nutrisi penting lainnya yang ditemukan di dalam yoghurt terbukti dapat melawan tanda-tanda penuaan dini pada kulit. Hal itu dibuktikan dalam sebuah penelitian tahun 2015 yang menunjukkan bahwa, probiotik dalam yoghurt dapat membantu mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini secara efektif.

Sementara itu, kandungan asam laktat dalam yoghurt juga dapat merangsang produksi kolagen yang bisa meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan. Di sisi lain, kandungan vitamin B2-nya bisa mendorong regenerasi sel dan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Penggunaan masker yogurt secara teratur dapat membantu menjaga kulit tetap kencang dan awet muda.

5. Menenangkan Sunburn

Satu lagi manfaat masker yogurt untuk kulit wajah, yaitu dapat membantu menenangkan kulit yang terbakar akibat sinar matahari atau sunburn, sekaligus menyembuhkannya juga! Zinc memiliki sifat anti peradangan yang luar biasa, yang bisa membantu meredakan sensasi terbakar dan gatal ketika sunburn.

Jika digunakan sebagai masker wajah, yogurt juga dapat membantu mengurangi kemerahan dan peradangan serta memberikan hidrasi yang sangat dibutuhkan kulit saat sunburn.

Cara Menggunakan Masker Yoghurt untuk Wajah

1. Pilih plain yogurt tanpa pemanis, sebaiknya Greek yoghurt, karena memiliki konsistensi yang lebih kental dan mengandung lebih banyak probiotik.

2. Bersihkan wajah menggunakan gentle face cleanser untuk menghilangkan kotoran dan sisa riasan di wajah sebelum menggunakan masker.

3. Oleskan yoghurt secara merata pada wajah, tetapi hindari area mata.

4. Diamkan masker yoghurt selama kurang lebih 15-20 menit, lalu bilas dengan air suam kuku sampai bersih.

5. Keringkan wajah menggunakan handuk lembut.

6. Lanjutkan dengan mengoleskan pelembap favorit kamu untuk meningkatkan dan mengunci kelembapan.

7. Untuk manfaat lainnya, kamu dapat mencampurkan yoghurt dengan bahan-bahan alami lainnya, seperti madu (untuk kelembapan ekstra), kunyit (untuk mencerahkan), atau oatmeal (untuk menenangkan kulit sensitif).

(Baca Juga: Must-Have! 5 Pilihan Produk Skincare Mengandung Calendula!)

Itulah tadi beberapa manfaat utama masker yoghurt untuk kulit wajah. Mulai dari memberi kelembapan, meratakan dan mencerahkan warna kulit, hingga mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini, yoghurt menawarkan banyak manfaat untuk semua jenis kulit. Baik kamu menggunakannya sendiri atau mencampurnya dengan bahan-bahan alami lainnya, yoghurt adalah salah satu bahan alami terbaik dalam perawatan kulit yang wajib kamu coba!