Ini 3 Tips Menghemat Waktu Saat Kerja di Bulan Puasa!

Saat berpuasa, tentu kamu akan dihadapi dengan berbagai tantangan. Entah ketabahan, kesabaran, atau rasa haus yang tak kunjung reda, Ramadan akan memantik berbagai perasaan yang berbeda. Salah satu tantangan lainnya yang terkadang memberatkan adalah bagaimana kamu bisa membagi waktu antara bekerja dengan beristirahat. Sebab, waktu yang dilalui saat Ramadan biasanya akan lebih singkat dibandingkan saat tidak berpuasa. Sahur, imsak, hingga berangkat kerja biasanya hanya memiliki jarak waktu yang singkat. Bahkan waktu yang singkat tersebut kerap mengorbankan waktu beristirahat dan bikin lesu. Untuk mencegahnya, Her World punya tips jitu untuk menghemat waktu saat bekerja agar kamu bisa lebih leluasa untuk beristirahat saat di kantor.

1. Meminimalisir Distraksi

(Meja kerja yang tertata rapi dapat membuat lebih fokus bekerja. Foto: Dok. Andrea Piacquadio/Pexels)

Pekerjaan akan terasa berat dan lama untuk diselesaikan ketika perhatianmu banyak terbagi. Biasanya hal ini terjadi karena mendengar notifikasi dari handphone atau banyak barang di meja kerja sehingga kamu sulit untuk fokus. Kamu bisa mencegahnya dengan mematikan handphone untuk sementara atau menyalakan don’t disturb mode. Sementara untuk di laptop, yang seringkali ada banyak notifikasi bermunculan dari website yang dibuka, kamu bisa menggunakan aplikasi khusus yang secara otomatis memblokirnya. Pastikan juga hanya ada barang-barang penting di meja seperti alat charger, alat tulis, dan laptop!

(Baca juga: Lelah? Ini 5 Tips Hilangkan Rasa Lelah Saat Sedang Bekerja)

2. Gunakan Metode Time Blocks

(Metode to do list tidak selalu efektif dilakukan ketika kamu memiliki banyak pekerjaan. Foto: Dok. energepic.com/Pexels)

Ketika sedang memiliki beban pekerjaan yang banyak, umumnya orang-orang akan menggunakan to do list. Namun, terkadang cara tersebut tidaklah efektif karena kamu akan cenderung memasukan semua hal yang ingin dilakukan tanpa estimasi waktu pengerjaannya. Hasilnya? Ada pekerjaan yang terlewatkan sehingga kamu harus lembur. Alternatifnya, kamu bisa menerapkan time blocks! Sebelum mulai bekerja, urutkan pekerjaan yang perlu dilakukan dan tentukan durasi pengerjaannya sehingga kamu akan lebih fokus.

3. Urutkan Prioritas Pekerjaan

(Maksimalkan durasi bekerja dengan mengurutkan prioritasnya. Foto: Dok. Antoni Shkraba/Pexels)

Tips yang ketiga ini berhubungan dengan tips yang sebelumnya. Untuk bisa plotting waktu bekerja secara maksimal, kamu perlu mengetahui dulu apa saja kerjaan yang akan dilakukan dalam sehari dan tingkat urgensinya. Prioritaskan pekerjaanmu dari yang paling penting dan paling memakan waktu untuk diselesaikan. Misalnya riset yang kamu lakukan perlu selesai di hari esok, maka ini bisa menjadi pekerjaan pertama di pagi hari ketika otak masih fresh dan perut belum merasa lapar sehingga kamu dapat bekerja secara maksimal.

(Baca juga: Unik! Ini 8 Manfaat Tebu untuk Kesehatan)

Menyelesaikan setumpuk pekerjaan selama Ramadan tentu akan lebih menantang. Kamu tak hanya menahan rasa lapar dan haus, tapi juga rasa kantuk karena energi yang berkurang. Meski begitu, bukan berarti kamu tidak bisa mencari alternatif untuk tetap bekerja secara optimal.

(Penulis: Zahrah Pricila)